罗宾·威廉姆斯

为了提高第一项研究结果的可信度，鲍迈斯特进行了另外一项实验。在这项实验中，他将异位构词游戏替换掉，要求受试者在观看罗宾·威廉姆斯的幽默节目《周六直播夜》时不要做出任何表情。具体来说，他们要绷着脸不能笑出来，就连弯弯嘴角也不可以，总之不能对着视频做出任何回应或者反应。这个实验的结果表明，被要求不去想白熊的受试者更难以隐藏自己的表情。

这两项实验的结果都与肌肉的比喻一致，自控力使用过度时，人们会出现疲惫感甚至彻底损耗。但是，肌肉能够通过锻炼得到强化，健美运动员就是依靠锻炼增肌的，那么我们能通过同样的办法增强自控力吗？尽管科学研究还未真正解决这一问题，但是目前已有一些研究团队在积极地寻求答案。