运动悖论

我们曾经思考过，在懒惰成风的大背景下，是否能用“省力的倾向”来解释我们的运动悖论？人们总是乘电梯去健身房，而不肯走旁边的楼梯。很多人买了健身课却从来不去。不妨想想看，如果我们都能坚持运动一整年，而不是一个月就撤退，那健身房还会不会向我们提供大幅度的促销折扣？很多人的新年计划中总会出现“加强体育锻炼”这一项，但很少有人真正去执行。如果你觉得离开沙发去运动、去健身房健身难过综合格斗，不必担心，每个人都会经历这种心理斗争。