自我逃避的心理陷阱
你是否有过考试或面试前即便做了充分的准备，最后却功亏一篑？你是否有过深爱着一个人，却因怯于向对方表白，而错失所爱？你是否有着明显的升迁机会，却由于他人的一句质疑而质疑自己，无奈地眼看着不如自己的人升迁，内心被嫉妒之虫啃啮？……这种“既渴望成功又害怕成功”的纠结心态，就是心理学上的约拿情结（Jonah complex）。
