调养五脏的实用保健书(共5册)
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第一章 心为神之舍,养生重养心

中医学认为,心为神之舍、血之主、脉之宗,心在五行中属火,为阳中之阳,主宰人体生命活动。民谚有云:“天有三宝日月星,人有三宝精气神。”而“精气神”的源头都是心,也就是说,如果一个人想“精神”地活着,那就必须保证心的健康。那么,什么是心?心的具体位置在哪里?心有哪些功能?为什么养好心则神定、血顺、睡眠好?