萨巴厨房·鱼我所欲也
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麻香锡纸带鱼

60分钟 低级

特色

在吃过锡纸鱼的基础上将带鱼改良做法,提前腌制去腥入味,用郫县豆瓣酱涂抹均匀,随其他调味料一同丢进烤箱,省时省力,也不用时刻守候在锅边,吃进嘴中满口都是惊喜。

主料

带鱼段600克

辅料

麻椒粒10克

麻椒粉5克

郫县豆瓣酱10克

蒜10瓣

姜3克

红米椒3根

料酒3汤匙

生抽3汤匙

白糖1/2茶匙

熟白芝麻1克

盐适量

做法

带鱼清除内脏、清洗干净,加料酒、生抽、麻椒粉、白糖、盐拌匀,腌制20分钟。

蒜去皮,切片;姜去皮、切片;红米椒洗净,去蒂、切圈。

烤盘上铺好锡纸,在锡纸上摆一层姜片、蒜瓣。

将腌好的每块带鱼两面均涂好郫县豆瓣酱,放在姜片、蒜片上。

随后撒入麻椒粒、红米椒圈,包好锡纸。

放入预热好的烤箱中层,上下火200℃烤30分钟,取出后撒上熟白芝麻即可。

烹饪秘笈

腌带鱼时,在带鱼两面各划一刀,以便调味品能更好地渗入带鱼肉中,不仅可以去腥,还能更好地入味,做出来的带鱼味道更鲜香。

颜值与美味并存