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宝宝的第一口辅食
小米汤
40分钟 
简单
金黄的小米粥浓稠、细腻，有天然的清香，且富含营养，对于首次尝试辅食的宝宝来说，是一种性质温和、易于消化的食物。
主料
小米50克
营养贴士
小米作为五谷之一，除了富含碳水化合物外，还含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，营养价值比较高，熬粥后带有特殊的香气，宝宝比较容易接受。
做法
1 小米洗净。
2 锅内加入小米重量15～20倍的水，水开时下入小米，大火煮10分钟后转小火继续煮20～30分钟。
3 将煮好的米汤用过滤网筛过滤掉小米。
烹饪秘籍
1 小米颗粒小，淘米时使劲揉搓会导致营养流失，可以将小米放入滤网中用流动的水冲洗一下即可。
2 在小米刚下入锅内时用汤勺搅拌一下，可以有效防止煳锅。