从第一口辅食到12岁前的每一餐，都关系着宝宝的成长。为此，爸爸妈妈每次下厨都倾尽全力，绞尽脑汁，但仍然存在许多迷茫和困扰。
这本书涵盖了0-12岁每一个关键阶段的成长食谱，从选材到制作毫不松懈，选取宝宝易接受的健康食材，并注重合理搭配，用最适合的烹饪方法保留食材中的营养成分，也用最省力的方式为爸妈节省时间。
此外，书中还加入了宝宝参与下厨的环节，不仅有助于提高孩子的动手能力，更加强亲子互动，让你与宝宝快乐下厨，做出最温馨的美味。
