产后6周是新妈妈身体恢复的关键时期,也就是我们所说的"坐月子"。坐月子—定要补，但要补得合理、补得健康，以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后恢复期，除了每周推荐健康食谱，还有"对新妈妈的叮咛"，帮你缓解产后的小情绪。
采用家常食材，只需要花一点点心思，就可以做出健康、美味、营养的月子餐。用食物传递爱，这本书为新妈妈的营养保驾护航，愿每位新妈妈都能够吃出好心情，吃出好身体。新爸爸学起来，为心爱的人做爱心月子餐吧。
