抑郁治疗师
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第21章 第二个理论

“失去?就是已经拥有的,突然又消失了,对吧?”

熊问。

“你可以这样理解。”

熊半天没吭声,男人差点以为熊睡了。

阿德勒的目的论,

弗洛伊德的因果论,

在学界属于不同的两个学派。

不同的心理学家,治疗的方式也就不一样。

如果他不断地追究你过去是怎么了,他就是弗洛伊德派的。

“这个好像有点烦。”

熊看着夜空,慢慢合上了眼皮。

阿德勒那派,就是不断地给你灌鸡汤,不断地鼓励你。

“鸡汤偶尔喝一口还行,我是要吃肉的。”

熊闭着眼睛,嘟囔着。

“那么第二个理论。”

叫做:课题分离。

这个是处理人际关系的一个非常核心的理论。

“等等,第一个是什么?”

熊有些迷糊。

“我不是在给你讲三大心理学之一的阿德勒嘛,他的理论能够让人过得爽。”

第一个是“目的论”呀,跟弗洛伊德的“因果论”相对立。

男人忍不住,打了个哈欠。

“嗷,你说吧。”

熊答应着。

阿德勒认为,人所有的烦恼,皆来自人际关系。

“嗯?”

熊的声音很轻微。

啥?没听错吧,人际关系,那是个啥?

不应该是吃了睡,睡了吃吗?

生存是生命中的第一要义。

生活次之。

这是熊的心声。

“不过,这个观点,可能太绝对。”

人生中有各种各样的烦恼,并不都来自人际关系。

但从另一个角度理解,

如果一个人,

他觉得自己穷,

是因为他见过富的。

如果一个人,

他觉得自己学习不好,

是因为他班上有学习好的。

如果一个人,

他觉得自己长得不好看,

是因为有长得好看的。

所以,他烦恼的根源就是和别人的比较。

这就是为什么,阿德勒说,人际关系是所有麻烦的根源。

“你这么一说,也对哈。”

熊与熊之间,也会为了食物而打架呢。

“那么如何才能解决人际关系呢?”

就会用到这第二个理论,

阿德勒的“课题分离”。

“课题分离?就是上课的时候,

要逃离?

逃离?

就是说,

要逃课!”

熊感觉抓住了盲点。

“逃课个锤子!”

男人叹了口气。

当你遇到一个问题的时候,

首先要把这个问题分成两个部分。

一个是你自己的问题,

另一个是别人的问题。

你只需要解决自己的问题,不能够干涉他人。

“哦。”

熊很不情愿,哼了一声。

“就比如说,男女之间的问题。”

老公想要出轨,老婆不同意。

“有不少这方面的受害者,咨询过我。”

熊逐渐八卦起来。

熊认为,这比打游戏,有意思。

今天我们就用阿德勒的这个课题分离来解决这个问题。

“好呀好呀。”

熊兴奋。

老公要出轨,老婆不同意。

这个事情其实是两个问题。

一个是老公要出轨,一个是老婆不同意。

老公要出轨是老公的问题,老婆不同意是老婆的问题。

按照课题分离的理论,

老公只要解决他的问题,就是老公只要去出轨,老婆同意不同意是老婆的问题,老公不能介入。

反过来从老婆的观点,她只要解决一个问题,

就是,如果老公出轨了的话,是继续过,还是离婚。

老婆不能干涉老公要不要出轨的这个决定。

“啊。”

熊脑子里想:

果然如此,

肮脏的人类,

我要把这个写进“人类文明的覆灭和熊文明的崛起”一书中去。

“不过,他就完全不顾老婆的感受了吗?”

熊问。

“哎,问题就出现在这里。”

如果他们互相顾及对方的感受,

这个问题就解决不了。

老公出轨是老公的决定,老婆如果要离婚是她的决定,老公不能干涉。

如果老婆真的离婚了,那是她的自由。

老公要承担这个后果。

老公如果不想承担这个后果,他就不要出轨。

就是说,他要通过他的决定,去间接影响他人,不能直接干涉他人。

“还是直接干涉比较好,在他出轨前,直接一巴掌,给他拍墙上。”

熊气呼呼的。

“这是宇宙法则,不能直接干涉的。”

出轨前,谁知道会不会出轨呢,根本没法直接干涉的。

男人忍不住困意,慢慢闭上了眼睛。

“那如果用小德子的思想解决呢?”

熊问。

“小德子?弗洛伊德啊?用他的思想的话,解决这个问题,那就要先解决掉这个老婆。”

解决了这个老婆,问题就解决了。

男人忍不住,笑出了声。

“哼!”

狗男人!

熊鄙夷。