海藻^〔1〕

主起男子阴气，常食之，消男子疾^〔2〕。南方人多食之，传于北人^〔3〕。北人食之，倍生诸病，更不宜矣。瘦人，不可食之。

【注释】

〔1〕海藻：海生藻类植物，多数可食、药两用。今所用海藻，为马尾藻科植物羊栖菜Sargassum fusiforme（Harv.）Setch.或海蒿子S. pallidum（Turn. C. Ag.）的全草。含有藻胶酸、粗蛋白、甘露醇及一定量的碘。古人常将海生藻类植物洗捋去腥气，和米面蒸食，为日常菜茹，荒年亦可充粮，甚有益于人体健康。中医认为海藻可软坚，消痰，利水，泄热。它所含的碘，对治疗单纯性甲状腺肿（瘿瘤）有特殊疗效。近年用于降血脂，治疗高血压等病。

〔2〕“主起”句：此据《嘉祐本草》所引。《医心方》作：“食之，起男子阴恒食消男子，，。”，一作“”，即睾丸肿大。参“狐”条注〔3〕。

〔3〕北人：《大观》作“北方”。

【译文】

海藻能使男子性功能增强。经常食用，可消除男子的疾。南方人经常食用，后来传给了北方人。北方人食用海藻，反倒更多地引起一些毛病，大概是不适合吃这种食品。形体消瘦的人，不要食用它。