“把一个人与他人

区别开来的品质之一

——使一个人实现理想，

而使另外一些人陷入平庸之泥潭的关键——不是天赋，

不是教育背景，也不是智商。它是一种自律能力。

有了这种自律能力，

就没有什么事情是不可能的。没有它，即使是最简单的目标，看上去也可能就像白日做梦。”

——泰迪·罗斯福