第475章 不做魔教傀儡（9）

闭目消化完解封的记忆后，苟雪茅塞顿开。

其实练武的基础是锻炼身体，只有先强壮了体魄，练武才能事半功倍。

而要练出内力，必先练出内劲，也即至少要先吃透一门基础武功，才有可能成功掌握《葵花宝典...