第34章 心中的当下，修行的当下

又有小伙伴的脚，因为双盘打坐40分钟的缘故，盘成了黑紫色，问我说这是怎么回事。

不禁感慨，不愧是修行人，哪怕每天如坐针毡也可以坚强忍受。

想要马上做出一些成绩，确实是每一个修行人一开始的想法，想要勇猛精进，想要一天比一天好，想要看到自己的进步，想要不停的朝着目标奔跑。

“静脉卡死了，就会这样，其实40分钟左右是人体静脉压迫的临界点，这个时候人会开始受到本能反应的干扰，如果再不把腿拿下来，严重者可能会导致神经末梢坏死，更有甚者会造成瘫痪或截肢。一开始坚持20分钟，隔天30分钟，然后卡在40分钟，就算你坚持到50分钟，乃至60分钟，其实都是徒劳的，本质上并没有任何差别，其差别，仅仅只是你强忍着坚持的秒速变多了而已。修行不是折磨你的身体，每天打坐的时间延长就等于进步这种思维从一开始就错了。”

很多入门的修行者，都以为修行是痛苦的，尤其是认为身体上的痛苦是必经的过程，其实这都是先入为主的想法，但凡可以用心体会所有的感受，都能找到问题的答案。双盘必须达到双腿气脉全通的时候才能做，否则就只是拔苗助长，有害无益，身体已经发出信号提醒了，而自己却无法仔细分辨，甚至连为什么会如此都不知道，典籍上虽记载了双盘是一种修行方法，但那只是其中一种形式，双盘的存在只是为了修行本身而服务的，不是不能做，不是这个方式不好，而是现在还不是这样做的时候。

入定的姿势有无数种，真正的大定不限于任何姿势。

如果一个人没有腿，那就代表他不能入道吗？不，他可以，虽然他没有腿，但他有心。

修行是会很痛苦，但不是身体上的，而是心灵上的，因为要消亡我执，所以必定会经历一番痛彻心扉，冰寒彻骨，犹如凌迟一般残酷，且一旦开始便再也停不下来，若不执行到底则更加痛苦。

那些知道修行真理的修行人，如果修到一半停下来放弃了，所感受到的悲哀甚至会大于继续选择修行的人。人心可以堕落，可以勇往直前，但若是人心堕落不肯，勇敢不能，最终就只能面对疯狂，这种徘徊在真知与妥协之间的惩罚是十分残酷的。

20分钟，30分钟，40分钟，50分钟，60分钟。

这样看似壮烈的努力，扪心自问，真的进步了吗？

如此煎熬却不曾怀疑，如此痛苦却不曾用心体会，与修苦行又有何分别。

真正的苦行，其痛苦远远超过于此。

那是赌上性命与一切所换来的，那是浴火重生般的信念，彻底抛弃肉体，为道毅然决然的走向生命的尽头，毫不迟疑，毫无畏惧。

慧可曾自断手臂，只为向禅宗一祖达摩求佛法。

为道牺牲，敢吗。

若是不敢，就别修苦行。

若是敢，就更不必修苦行。

[所有值得期待的一切，皆不在得道之后。修行的过程罕稀难喻，我心至死，不渝不换。]