第2周　选择的领地

 

如果说第一步是辨别什么在我们的控制之下、什么不在的话，那么，第二步就是把精力集中在我们可以选择的事情上。斯多葛学派哲学家把心灵看作一片领地，悉心调理和引导这片领地，无论遇到何种考验或境遇，都是无法攻破的堡垒。我们的理性保护着这片“选择的领地”（prohairesis），它就像一座神圣的庙宇，是人的生命中唯一真正拥有的东西。我们，是自己选择的产物，因此，合理选择至关重要。本周，思考和反思你所拥有的选择：关于你的情绪、行动、信仰和当务之急。

 

破晓时分，保持住这个想法，然后保持一整天，一整夜——通往幸福的路径，只有一条，在于把你选择范围之外的一切都放弃，把其他一切都视作身外之物，交给神灵和命运处置。

——爱比克泰德，《谈话录》， 4.4.39

 

那么，谁人无敌？是那些不为理性选择之外的东西心烦的人。

——爱比克泰德，《谈话录》， 1.18.21

 

心灵本身就是个范围，忠实于自己。它既不把自己伸向外部事物，也不会自行崩塌，相反，投射出一束光，证明万事万物的真理和真理本身都在它自身。

——马可·奥勒留，《沉思录》， 11.12

 

1月8日　我沉溺于什么？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月9日　如果我不控制发生在我身上的事，会剩下什么？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月10日　我去哪儿寻找稳定？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月11日　在我的生活中，不稳定的起因是什么？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月12日　通往宁静之路在哪儿？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月13日　在我的控制范围外，我可以放些什么？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

1月14日　什么事情在给我出难题？

清晨反省：

 

夜晚反思：