第6周　别急着有看法

 

爱比克泰德教育人们，看法是“内心困扰的起因”。也就是那些我们认为事情应该是、需要是什么样的看法。关于“看法”，斯多葛哲学中有个单词“dogma”，意为“武断的意见”。践行斯多葛哲学，从一次严酷的尝试开始，即终止这种教条式的生活方式：别再把你的看法和期待强加给这个世界。

 

对一件事，我们有能力不持任何意见，且不让它扰乱心境——因为事情本身，没有能力影响我们的判断。

——马可·奥勒留，《沉思录》， 6.52

 

今天，我从周围拥挤的世界中逃了出来，说得再好些，是我把它们撵了出去，因为这些拥挤并非来自外部，而是来自我自己的假想。

——马可·奥勒留，《沉思录》， 9.13

 

有两样东西必须要从人类世界根除：傲慢的想法和不信任。傲慢的想法，让你以为再无所需之物，不信任则会让你以为，周围环境的洪流中不可能存在幸福。

——爱比克泰德，《谈话录》， 3.14.8

 

扔掉你自负的想法，一个人对自以为已经会了的东西，是不可能开始学习的。

——爱比克泰德，《谈话录》， 2.17.1

 

2月5日　我有没有三思而后行？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月6日　我能避免哪些不必要的冲突？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月7日　在害怕和担忧击垮我之前，我该如何击败它们？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月8日　我发脾气是否于事情有益？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月9日　如果我对此事没有看法会怎样呢？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月10日　我生活中的哪些方面是受愤怒驱使的？

清晨反省：

 

夜晚反思：

 

2月11日　我的内心是个明君还是暴君？

清晨反省：

 

夜晚反思：