导读
这本书涵盖了截至目前我在两性关系、恋爱和婚姻关系方面的全部学问，包含了理论、思想和行为技巧，以及能力训练方法，因此可以照顾到使用者（本人需要）、助人者（辅导及指引他人的人）和研究者（如导师、教授等）三类人的需求。
在写作中，我一直坚持学问应该易明、易用、易生效的原则，所以我使用大家都能明白的语言，并且只选用容易操作的技巧及操作步骤。从性质上看，本书的内容可分为五个部分：
一、总论，包括：
第一章 婚姻对人生、对社会的意义
第二章 影响婚姻的系统性原因
第三章 无法恋爱或踏进婚姻
这个部分是全面理解情感及恋爱关系，促成婚姻关系的通道。
婚姻是个人人生的一个大板块，是人生动力的一个重要专注点（不是在去的路上忙碌，就是在离开的路上忙碌）；婚姻也是人类社会的一个大板块。婚姻产生家庭，而家庭是社会的基本单元。这便是婚姻为什么存在和重要的核心理论基础。
既然婚姻是人生及人类社会的重要组成部分，为何有人不想、不能进入婚姻呢？其中涉及系统性的原因及个人原因，关于如何成功走进婚姻，我提供了具体的方法，一个清晰的六步行动方案。
二、恋爱过程方面，结婚之前的阶段，包括：
第四章 如何谈恋爱
第五章 金钱有多重要
第六章 如何选择结婚对象
第七章 准备结婚
这部分的焦点从结交异性、谈恋爱，一路发展到谈婚论嫁的阶段，集中在需要关注的事项、正确的价值观、有效的思维模式和行为指引。
恋爱中的男女就像被深度催眠了，往往只在恋爱失败及痛苦出现时才清醒过来。这部分内容能让恋爱中的男女在当局者迷时，手边总有唤回清醒的建议，一路伴随当事人走完婚前阶段，不论结果是成功（决定结婚）抑或失败（失恋）。
若在热恋前看过这部分内容，当事人在恋爱过程中或许能拥有更有效的过滤器，来处理两人关系中繁、复、频的信息，从而更有效地照顾自己的人生。
婚姻是人生大事，若失败了，不痛你一辈子，也会痛你半辈子。当然，也许只有过来人才能真正明白这句话有多么深刻。
三、怎样把婚姻经营好，包括：
第八章 美满婚姻需要的心智与思维模式
第九章 如何把婚姻经营好
第十章 如何与老人家相处
很多年轻人满怀憧憬地走进婚姻，以为只要有爱，婚姻生活就会美满。一段时间过后，他们才发现两人之间有爱和两人和谐地生活在一起是完全不同的两回事。有这样一个故事，有人问智者：“我买了婚姻的票，这些不是自动送过来的吗？”智者说：“不，你买了票，只让你有自己动手干活的权利而已！”
第八章重点讨论已婚人士需要具备的条件：心智、思想及有效解读的能力。有这样一句话：“问题从来都不是问题，你看问题的态度才是问题。”态度就是你对一件事的看法及由其引导的行为方式。很多已婚人士一遇到不愉快的事情就条件反射地做出负面的反应，这样往往无效，有时甚至会有反效果。
第九章提供具体有效的行为模式、行动方向，及其带来的效果。很少人天生是经营婚姻的高手，也少有人学过这方面的知识和技巧，更少有人想到需要学点知识和技巧再进入婚姻。过去也没有什么地方能教授这方面的操作性技巧。由于人是非常聪明和灵活的动物，不管是制造问题，还是寻找解决方法，都能够天天创新招。所以，这一章的内容虽不能涵盖婚姻中可能出现的全部情况，但已足够让有需要的人逢山开路、遇水搭桥。
第十章专门谈如何有效地消除与老人一起生活而产生的问题，提高家庭生活质量。我们的传统文化非常看重孝道，照顾老人是必然的。两人组建小家庭的前提条件有时往往就是必须与老人同住。与老人一同生活，因彼此习惯、生活方式不同，可能会产生很多问题，从而严重地影响家庭成员的生活质量，但生活中这个问题被严重低估了。
四、婚姻关系出现问题的解读及处理，包括：
第十一章 婚姻出现危机
第十二章 孩子对婚姻关系的影响
第十三章 挽救婚姻，你需要怎么做
第十四章 当婚姻无法挽回时，你该怎么做
当婚姻中的两个人没有做好前面三个部分所说的工作，婚姻关系渐渐变坏而没有觉察，逃避或不认真对待婚姻中出现的分歧，最终严重问题爆发出来了！出轨是一个非常典型的严重问题，这个问题怎样理解，可以怎样做，第十一章会进行专题讨论。
第十二章谈的不是如何有效经营亲子关系，而是孩子在婚姻关系中的深层意义，以及夫妻双方对孩子的态度会如何影响婚姻关系。
第十三章谈的则是，当人们看到了婚姻关系的问题时，可以做点什么。
假如努力了仍无法挽回婚姻，那当事人需要怎么看、怎么做？这就是第十四章所讨论的内容，可以看作是对此状态下又急又疯的当事人的一份提醒。既然挽回婚姻已经无望，那就做一点减少这个结束过程中的痛苦、疏漏及后遗症的预备工作。
五、结束，再来一次，包括：
第十五章 当一段婚姻走到尽头时，你该怎么做
第十六章 开启新的婚姻，你准备好了吗
第十七章 如何处理第二次婚姻中的亲子关系
第十八章 怎样让第二次婚姻更幸福
人们怀着对幸福的憧憬走进婚姻，而现在面对它的结束，总是满怀失望及伤痛。在这种情况下，人们有效思考的能力相较平时已经大大降低，而偏偏在这个时候，很多重要的事情因为会影响未来很多年的生活方式及质量，需要清醒的思考能力。第十五章就尝试给这些人一个备忘录及一些思想及行为指引。
刚结束婚姻的人特别无力和脆弱，很容易产生“需要一个人”的感觉，并且容易展开新的感情之旅。其实这个时候找新伴侣是不明智的。第十六章会讨论这个问题，并给出一些建议。
第十七章着重讨论带着孩子进入新的婚姻时应该注意些什么，以及可以做些什么，处理好跟孩子（亲子）、跟新伴侣（婚姻），以及跟整个家庭（家庭）的关系，有一个最好的开始。
第十八章则全面地探讨新家庭里众人的幸福感可以怎样建立起来。
以上就是本书的全部内容，共十八章，五个部分。
阅读不代表明白，明白不代表吸收，吸收不代表能够使用，使用不代表有良好效果。我的学问都是“做”的学问，而不是“说”的学问，请大家多练习，多运用在自己和别人身上。