中医手法养生
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第三节 手法操作的要求和注意事项

推拿手法操作的基本要求:持久、有力、均匀、柔和,从而达到深透。其中持久、有力、均匀、柔和是手段,深透才是目的。在手法的掌握中,力量是基础,手法技巧是关键,两者必须兼有。

1.持久 要求一种手法在正确操作的前提下持续一定的时间,才能保证达到一定的治疗作用。如揉法,要求一手持续操作5分钟以上,点法要求持续1分钟。

2.有力 要求每种手法操作要有一定的力度。这个“力”是技巧的力,而不是蛮力。由于疾病的不同,体质、性别、年龄、治疗部位各异,手法的力度是不一样的。这种技巧的“力”,要靠实际操作,逐步摸索积累而成。“力”的适度直接影响治疗效果。

3.均匀 要求在保持一定压力的情况下,根据不同的手法而掌握一定的节奏,不可忽快忽慢、时轻时重。只有保持良好的节奏,才能保证治疗力的作用。

4.柔和 是指手法作用在患者肢体时,虽然要求保持一定的压力,但应让患者在基本上感到舒适的情况下来完成治疗。不可伤及局部皮肤、皮下组织,甚至更深层组织。

5.深透 手法操作时,只有掌握住持久、有力、均匀、柔和,才能保证深透。深透是指“力”达到所要治疗的部(穴)位,也就是古人所指的“适达病所”,过之与不及均不可取。“轻而不浮,重而不滞”更是精辟地概括了手法的要求。“轻”手法的操作应使手法的治疗力作用到所要治疗的深度,而不能浮在肌肤的表面;“重”手法的操作不可滞留在不是治疗的部位,而应达到所需治疗的层次。

手法在操作过程中,尤其是在穴位上操作时也应有类似针灸“得气”的感觉,除患者本身可出现麻、胀的感觉外,有时还可有舒服、酸痛的感觉。操作者在手法操作中,也可感到很舒顺、畅快。这就是常说的“手感”。手感出现与否,可直接影响干预的效果。