中医手法养生
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第二节 推拿手法的命名和分类

推拿手法名称见之于文字有上百种。这些手法的命名,有的按动作方式,如推、拿、按、摩等;有的根据手法作用,如通、和、舒、补等;有的根据施术部位,如开天门、打马过天河等。通常根据推拿手法的动作形态将其分为6类。

1.摆动类手法 以指或掌、腕关节做协调的连续摆动动作,包括一指禅推法和揉法等。

2.摩擦类手法 以掌、指或肘贴附在体表做直线或环旋移动,包括摩法、擦法、推法、搓法等。

3.挤压类手法 用指、掌或肢体其他部位按压或对称挤压体表,包括按、点、压、拿、提、挤等。

4.振动类手法 以较高频率的节律轻重交替刺激,持续作用于人体,包括抖法、振法等。

5.叩击类手法 用手掌、拳背、手指、掌侧面和桑枝棒等叩打体表,包括拍法、击法、弹法等。

6.运动关节类手法 使关节做被动活动的一类手法,包括摇法、扳法、拉法等。

关于推拿手法的动作和名称,各家说法不一。有的手法动作相似而名称不同,有的名称相同而动作各异。现代临床常用的手法主要有推法、拿法、按法、摩法、滚法、擦法、摇法、扳法、拉法、振法、击法、理法等。这些手法可以单独使用,也可把两种手法结合起来组成复合手法,如按揉法、掐揉法、拿捏法等。