高敏感是种天赋Ⅲ：沟通篇

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STAGE1：倾听内心——我究竟想要什么、害怕什么

找到重新面对的勇气

审视内心真实感受

为何会有愤怒情绪

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安慰之光停下吧，焦虑：摆脱七大负面思维模式与孤独共处：喧嚣世界中的内心成长拥抱你的焦虑情绪（原书第2版）觉醒：在日常生活中练习正念

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