¤孩子多大年龄开始训练最合适

观众B：两位老师好。我想知道，对孩子来说，记忆大师的训练从多大开始合适呢？是不是越小越好？

石伟华：当然是越小越好。

主持人：这个问题估计也是问出了很多家长的心声。刚才伟华老师说越小越好，但是咱们有没有具体的建议？比如从几岁开始训练更合适。

石伟华：我的理解是不同的年龄段应该进行不同的训练。如果纯是为了参加比赛，我觉得燕妮对这个问题更有发言权。

石燕妮：哈哈，那你刚才干吗这么着急地抢着回答“越小越好”。

主持人：燕妮老师看来有不同的意见？

石燕妮：也不能叫不同意见。只是从目前这几年的情况来看，10岁以下的孩子参加比赛的整体情况不是很好。特别是在马拉松项目上，儿童组的选手明显处于劣势。

主持人：是他们的大脑还没有发育成熟吗？

石燕妮：我觉得更多的还是一个10岁或者更小的孩子，很少有人能坚持1小时一直做机械的、枯燥的记忆训练，我想这才是主要的原因。如果说他们的大脑没有发育成熟，但他们在快速扑克、快速数字上的成绩并不比成人组差多少，我说得对吧，哥？

石伟华：应该说在短时间的快速记忆项目上，特别是1分钟之内的记忆项目，儿童有更大的优势。因为我多年来从事的是应用记忆，比如记一首古诗、短文，好多10岁以下的孩子根本不需要任何记忆方法，看一遍自然就能记下来。但是如果让他们连着记三首诗，可能大部分孩子就会出现烦躁和抵触情绪，这时候记忆效果就会大打折扣。

主持人：儿童的自控能力相对成人差。

石伟华：是的。长时间干一件事，大部分儿童坚持不了。

石燕妮：但是也有优秀的。比如世界上最年轻的世界记忆大师是闫家硕，她拿到“记忆大师”称号的时候才10周岁。

主持人：这个小女孩我听说过，好像是山东的对吧？

石伟华：是的，山东济南的。

石燕妮：其实每年都有很多儿童参加世锦赛。大部分孩子没能取得“记忆大师”的资格，最大可能是败在马拉松的项目上。

主持人：那如果从更小的时候开始训练，会不会好点呢？

石伟华：这个还真不一定。因为马拉松考验的并不是孩子有没有记忆的能力，更多的是考验孩子能不能坚持1小时不乱动并且专心地做一件事。当然，我说的不动不仅仅是身体，更重要的是大脑不能开小差儿、不能出现情绪波动，能够一直专心地记忆。

主持人：这个对于10岁以下的孩子来说确实有点难。那两位老师的建议，孩子从几岁开始训练更合适呢？

石燕妮：就方法来说，其实五六岁就可以训练。越小的孩子图像感越好，图像记忆的能力越强。关键问题还是如何让这么小的孩子能够坚持训练，因为说实话，训练是非常枯燥的。

主持人：看来这种训练更适合老年人，哈哈。

石伟华：是的。从这个角度来说，确实更适合老年人，因为他们更能耐得住寂寞。但是从生理的角度来说，老年人训练的效果较年轻人还是有很大的差距。

主持人：那两位老师建议，孩子几岁开始训练、训练什么内容合适？

石燕妮：其实比较适合训练而且训练效率比较高的年龄是15～25岁。这也是为什么大部分的“记忆大师”称号都是在这个年龄取得的。

主持人：看来儿童还不适合训练？

石伟华：我的建议是选择一些适合儿童的训练项目，以培养兴趣为主，不要有太多的功利心。这样训练的效果可能会更好。

主持人：比如呢？

石伟华：比如6岁以下的孩子可以做色卡等专注力方面的训练，也可以做一些地点桩的记忆训练。6岁以后可以适当加一些编码训练，适当练习数字和扑克的记忆。

石燕妮：其实记忆大师的正规训练内容，我个人建议至少要是小学生。至少是在没有父母陪同和监督的情况下能够独自安静练习才可以。

主持人：也就是说至少孩子得能坐得住才行。

石燕妮：是这意思。

石伟华：幼儿园的孩子我更建议做一些和记忆力有关的亲子互动游戏，通过游戏来提高孩子的兴趣。我不太建议父母强迫孩子去做专业的训练。成人都很少能坚持下来，我们干吗要去为难几岁的孩子？！

主持人：是的，培养兴趣确实更重要。

石燕妮：是的，对孩子来说，建议以培养兴趣为主。但如果已经到了大学阶段，建议大家就要认真地想想，想好了再做决定。