培养孩子的逆商,为成功奠定基础
逆商,也就是逆境商数,有时候我们也称为挫折商或逆境商。逆商是指我们面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商并不只是衡量我们超越学习挫折的能力,同时,它还衡量一个人超越任何挫折的能力,诸如生活、命运。在相同的逆境中,逆商高的人所产生的挫折感比较低,而逆商低的人则会产生强烈的挫折感。
心理学家认为,一个人事业的成功需要具备高智商、高情商和高逆商,而假如彼此的智商相差不大,那么对其事业成功起决定性作用的就是逆商。因此,有效地培养孩子的逆商,才能为他们未来的成功奠定基础。
璐璐从小成绩优异,每次考试都保持在班级前三名,小升初综合成绩也很不错,幸运地进了一所重点中学。本来全家都很开心,可前两天孩子突然说:“我不想学习了。”原本一心扑在学习上的孩子怎么也学不进去了,刚开始还和妈妈说自己想留级,后来甚至产生了厌学情绪。
父母虽然关心璐璐,不过也不明白孩子心里到底在想些什么,一家人又是带她出去旅行散心,甚至还去算命。结果一番折腾下来,孩子还是没什么变化。结果在朋友的建议下,妈妈带她去看了心理医生,诊断竟然是抗挫折能力太差。
原来璐璐从小就是班里的尖子生,成绩优异,但是进入初中之后,曾经属于她的光环不见了,同班同学从小拥有的教育资源更好,面对同样成绩优异的一群同学,她变成了一个十分普通的学生,学习上也力不从心,成绩一次比一次差。
孩子在学习与生活中,会经常遇到一些小挫折。比如,在某次测验中,成绩不理想;在某次集体活动中,自己把表演搞砸了;在体育竞赛中,由于自己失误而拖累班级输掉了整场比赛等。诸如这样的小挫折,孩子几乎每天都会遇到。当然,也有的孩子出生在贫困的家庭,不能穿好的、吃好的、玩好的,甚至在小时候就失去了妈妈或爸爸等。无论是小挫折还是大挫折,只要孩子能够以正确的心态去面对它,就能够战胜它,最后他们会发现它并不是那么可怕。通过正确看待挫折来提升孩子的逆商,给予他们战胜挫折的力量,那具体该怎么做呢?
1.多角度看待挫折
正确看待挫折,要开阔孩子的视野,让他们以宽阔的胸襟,从不同的角度去看待、观察事物。正如诗中所说“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,对待挫折也是一样,不同的目标,不同的角度,会产生不同的结果。有的孩子在一次考试失败后就一蹶不振,下一次他一样失败;有的孩子收到糟糕的分数,能够勇敢面对,最终获得了成功。孩子在生活或学习中遇到的挫折,放眼看去,它们不过是孩子漫长生命历程中一个微不足道的黑点,孩子没有必要陷入到失败的痛苦中去,而是应该吸取教训,努力向前走。“失败乃成功之母”,孩子从哪里失败就应该从哪里爬起来。
2.增强自信心
如果孩子擅长某一方面,就会在这一领域里有着充分的自信,这可以帮助他们更好地面对来自其他方面的挫败感。在学习方面,引导孩子发现自己的优势,最大限度地发挥自己的长处和优势,努力表现自己,体现自身价值。当孩子在自己所擅长的某方面体验到成功,看到了希望,就能帮助他们找回丢失的信心。
3.善于调节心理
让孩子学习一些缓解心理压力的常识与小窍门,这样便于他们在遇到挫折时自我调节。比如,当他们出现紧张、畏惧的情绪时,他们要提醒自己深呼吸几次,忘记这是在比赛,把比赛当作自己日常生活中的一项运动,并以放松的心态来迎接挑战等。而且,通过调节心理来合理宣泄心理压力,这样能有效控制“输不起”心理。