第19章 克服急躁情绪健康成长

“拔苗助长”的故事可谓家喻户晓。心情急躁的种田者希望种在田里的秧苗快些长出来，便到田间把所有的秧苗都拔出来一些，结果可想而知，秧苗并未像他所期望的那样疯长，反而都死掉了。

急躁让生活一团糟 ...