有的时候，你是否有过这种经历：头在不断地旋转而无法让注意力集中；感到紧张不安，自己不容易控制自己的情绪；无法客观地思考问题，对一些事总感到困惑或担心？在这个时候，你需要清晰的思路来帮助你取得所期望...