第2章 男性的保健食物

羊肉

羊肉含有丰富的蛋白质和维生素，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、胆甾醇等营养物质。

羊肉性温味甘，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，抵御风寒的功效。...