第43章 健脑的饮食配方

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面几份补脑餐仅供参考。

枸杞叶炒猪心

【原料】枸杞叶250克，猪心1个，精盐、白糖、酱油、菜油、芡粉...