第20章 电脑操作人员最好吃什么

随着办公自动化和计算机的广泛应用，人们越来越长时间地使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。但如能在早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高反应能力，防止记忆力减退。

（1）多吃高蛋白的食物：蛋...