第119章 最有利健康的食物

苹果的纤维素很丰富，能减少患肠胃疾病的机会。

牛油果含大量未饱和脂肪，能降低人体胆固醇含量，还可减肥。

香蕉含有丰富的钾，可减少头晕乏力和心律不齐。

椰菜含有人体所需的维生素A和...