第110章 胸部保健法

衣服护胸

胸部的保护以保暖御寒为主，目的在于保护胸阳，年老体弱者更应注意。日常生活中，人们常穿背心、上衣，均以保护胸背的阳气为主。

胸部按摩

取坐位或仰卧位，用左手掌在胸部从左上...