第29章 补气养血宁心食谱

乌龟肉炖天麻

【材料】

乌龟肉120克，天麻12克。

【操作】

将天麻洗净用纱布包好，乌龟肉洗净切成肉片，一起放在陶瓷罐内，加清水750毫升，用旺火炖至龟肉熟透，调味即成。...