第19章 高血脂食疗主食谱

花粉薏米莜麦饼

【材料】

天花粉30克（洗净，晒干，研为粗粉），薏苡仁30克（洗净，晒干，研为粗粉），粗麦粉100克，莜麦面300克，植物油、麻油、葱花、生姜末、食盐、味精各适量。

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