第9章 学会控制自己的情绪

情绪是一个人心理活动的核心，它对身心健康有重大的影响。因此，青少年要自觉地调节和控制不良情绪。

青少年时期男女生都是处于多梦的年龄阶段，这个时候青少年的情绪就会变化无常，并且各类情绪的反应强...