第三章 超实用的记忆方法（一）

联想记忆法

【记忆故事】

上初中的王军很怕上地理课，因为他觉得每天都要记那么多国家、地区，甚至是城市的名字，根本就记不住，这让他很烦恼。所以他一直在琢磨着怎么才能让自己记住这么多名字，可是很长时间都不得要领。

这天回家，爸爸看到他愁眉不展的样子，就问他怎么了。他说再过两周就要考地理了，可那么多地名自己根本就记不住，很怕挂科，然后他就对爸爸说了具体的情况。爸爸听了之后就告诉他：其实要想解决这个问题也不难，只需要在记忆地理知识时多联想一下就行。接着爸爸就让他写了一些之前学过的国家名或是城市名，爸爸看了之后说，如果你把这些名字连在一起，编成一个故事就容易记住了。

然后，爸爸认真看了看他写的那些名字，过了一会儿，爸爸就编出了这样一个故事：

从前在大山里有一个柬埔寨，寨子里住了个老人叫阿拉伯。有一天，阿拉伯带着墨西哥去爬山，结果从最南边的那个老窝（老挝）飞来了一匹长着好望角的骡马（罗马），把阿拉伯吓得出了一身阿富汗。于是他赶快钻进了自己的名古屋，关上了也门，这时候却不小心碰掉了一颗西班牙。

王军听了爸爸编的这个故事，觉得很好玩，很快就记住了那些名字。

【记忆宝典】

简单来说，联想记忆法就是利用事物之间所存在的联系，然后通过联想进行记忆的方法，这里所说的事物之间所存在的联系包括识记对象与客观现实的联系、已知与未知之间的联系、所识记的材料内部各部分之间的联系。而联想指的是由自己当前所感知或是思考的事物想起与之相关的另一个事物，比如我们想到了老师就会联想到很多作业或是粉笔灰。

通常来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间是很容易产生联想的，而用联想来增强记忆也是一种比较常用的方法。

联想记忆法主要可以分为以下几类：

1．相似或是类似联想法

具体来说是根据不同的事物在成因、性质、规律等方面所具有的相似的点而建立起来的记忆方法，该方法有助于我们发现事物的共性，强化记忆。比如某小学为了找出一种可以让学生在短时间内记住大量生字的方法，就在日常的教学中运用了类似联想记忆法，具体来说就是把那些读音和字形比较相近，能够引起学生联想的字编成一组，比如将“例、利、力、俐、厉、励”放在一起让学生记忆，结果学生记得很快，在较短的时间内记住了更多的字。

另外，在记忆国家名字时可以结合他们在地图上的形状来记忆，比如意大利的国土形状像靴子，那么我们想起靴子时就能想到意大利。如果我们一时想不起靴子的形状，那还可以直接用汉字来代替。

2．对比联想法

日常生活中，当我们看到、听到抑或是回忆起某个事物时，通常会想起与之相对的事物，这就是对比联想。比如当我们想起王安石变法，就一定会想起当时阻挠变法的顽固派；想起岳飞就会联想到秦桧；觉得夏天很热，就会不由自主地想到冬天的寒冷；等等。通过对比联想，可以帮助我们了解事物的差异性，并掌握其各自的特性，增强记忆。

3．接近联想法

所谓接近联想法，具体来说，就是事物在时间、空间或是性质上有接近的地方，以此为基础建立起来的联想记忆方法，这样的方法可以帮助我们把新旧知识联系起来，增强知识的凝聚力。比如在学习世界历史时，当我们学到俄国彼得一世改革时，就可以联想到日本的明治维新；想到西汉末年的绿林军时，就可以联想到当时的另一支起义军赤眉军，而且我们还可以分别用绿色和红色来代替他们；还有当我们想到亚马孙平原时，就可以联想到亚马孙河以及亚马孙雨林；等等。

此外，如果我们一时想不起一个诗人的名字，就可以回想一下之前学习时，课本上排在他之前的诗人是谁，再想想排在他之后的诗人是谁，这样可能就会想起来了。

4．形象联想记忆法

所谓形象联想记忆法，具体来说，就是把所需要记忆的材料与某种具体的数字、字母、图形或是事物等联系在一起，并借助形象思维进行记忆。这样做既可以调动学生学习的积极性，又有利于加深记忆。比如我们在学习新疆的地形特征时，可以将其与新疆的“疆”字的右半边联系起来，其中三横表示新疆的三座大山，即昆仑山、天山和阿尔泰山，两个“田”表示新疆的塔里木盆地和准噶尔盆地。

在使用联想记忆法记忆材料时，还应注意以下几个问题：

1．要注意知识的积累

联想是在新知识和旧知识之间建立起联系，所以先学的知识应该成为后来学到的知识的基础，那旧知识积累得越多，与新知识的联系途径也就越广泛，就越容易产生联想，同时也会让我们更容易理解和记忆新知识。

2．要选择好联想的中介物

所谓联想的中介物也就是联想的通道，这是记忆的关键，如果中介物选择得好，那就能很容易联想到某种材料，问题就容易解决；如果中介物选择得不好，那我们可能就想不起来了。

3．要注意多做练习

平时没事的时候我们要多进行联想记忆法方面的练习，在练习时可以使用卡片进行辅助。可以先在若干张卡片上写上各种各样的事，写过之后把它们弄乱，然后从中选出15张，将它们一张一张地摊开，运用合适的联想记忆方法将它们连接在一起，随后按照一定的顺序将这15件事复述出来。

就这样练习过几遍后，我们可以找朋友来帮忙，让朋友随便说出15件事，并将这些事写在纸上。然后我们运用联想记忆法将这些事连接在一起，最后我们要对着朋友将他写下的这15件事按照顺序复述出来。

需要注意的是，刚开始练习时我们要先从一些具体的、有形的、容易联想的事物或是事情入手，熟练之后再插入一些比较抽象的内容，而这时候就要使用替代法，简单来说就是要把那些抽象的内容用自己比较容易记住的、容易联想的东西代替。