日常琐事

我们每天都有日常琐事要做。这往往都是些平凡琐事，没人愿意做，但又不得不做。回顾我每天做家务的方式，节省下来的时间对我来说真是一份大大的惊喜。

有个很好的例子就是看新闻。我逐渐意识到，除非发生什么大事，不然的话大多数新闻都只是聊天而已。这意味着我可以听新闻，就像看新闻一样容易。因此，在15分钟的晚间新闻期间，我会一边听一边做其他的事。

我会洗水槽里的所有锅碗瓢盆，准备好晚餐要用的蔬菜，还可以整理一下冰箱。在这么短的时间内能完成这么多生活琐事，让我大吃一惊。实际上，为了让琐事更加有趣，我会挑战自己，在15分钟内完成某些任务。

关于晚餐，我现在经常一次准备三天的饭菜。从长远来看，这可以节省大量的时间。我还养成了一周吃几顿慢炖煲饭的习惯。好好炖一锅煲饭可以在一个月里给你留出一些宝贵时间。

我也养成了晚上睡觉前整理一下厨房和客厅的习惯。我常常会在放洗澡水的时候收拾一下。早上醒来看到房子干净整洁的感觉很棒。

我只需要煮咖啡，烤面包，然后放松几分钟，再去上班。一旦你开始思考如何更好地处理这些日常琐事，你会有各种不同的选择。

在英国，女性平均每周要花10个小时做家务（男性所花时间少得多）。根据美国时间使用调查，在美国做家务花的时间甚至更多。你可以减少花在某件琐事上的时间。但是，对于大多数工作而言，与其说节省时间，不如说是更巧妙地利用时间。

当你在寻找更好的时间管理方法时，想想这个成语：“一石二鸟”，这会给你提供一种正确的思维模式。

时间管理得越好，生活的幸福感就越高。幸福感越高，你的表现就越好。改善生活质量，可以延长寿命，使身体更加健康。对你的身心健康都有好处。