暴走减肥攻略
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找到自己效率最高的时间

早上起得越早,能做的工作就越多,但并非所有人都是如此。有的人下午状态最好,有的人则是晚上。要找到自己效率最高的时间。如果可以的话,在你效率最高的时候完成所有最棘手的任务。