本书旨在为读者提供有益的建议，然而本书不可替代医生的专业性意见。读者可自由谨慎使用本书，但切不能因所读内容就忽视专业医嘱或拖延就医。如果读者有任何健康方面的担忧，应及时与医生取得联系，切不可在尚未征询医生指导的情况下，私自停用专业药物或治疗。本书的作者和出版商不承担由直接或间接使用本书任何内容所引起的一切责任。

致道格拉斯和卡梅隆