乳房也要检查，为自己更为宝宝

作为妇产科医生，我一直提倡妈妈们坚持母乳喂养，然后给她们列出母乳喂养的几大好处。而作为曾经母乳喂养过两个宝宝的妈妈，我更建议新妈妈们母乳喂养。我觉得世界上没有比亲自哺喂宝宝更神圣的事情了。为了给宝宝最好的乳汁，孕前检查也不能少了乳房检查。

乳房不健康，母乳喂养容易失败

孕前进行细致的乳房检查，排除可能的疾病，可以为母乳喂养打下良好的基础。如果乳房有包块、溢液或其他异常情况要尽早检查，排除乳腺疾病。怀孕后激素水平会发生改变，可能导致乳腺疾病越来越严重，加大治疗难度，影响孕妈妈和胎宝宝的健康。乳腺有炎症也要在怀孕前治疗，以免怀孕后治疗时用药影响胎宝宝的发育。

孕前纠正乳头凹陷效果比孕期好

给晓雨做检查时，我发现她乳头不凸出，凹陷进去了。我建议她最好现在就用按摩、提拉等方式改善这种状况，不要到时候影响哺乳。方法很简单，只要将手指对称地放在乳头两侧，由中心向四周均匀用力缓慢地推拉，每天做2次，每次做5分钟。孕期改善乳头凹陷，宜在孕4~6月或孕9月以后进行，不仅效果好，也不会影响胎宝宝的发育。