具體情況具體分析，實事求是，一把鑰匙開一把鎖……這些話其實講的都是一個道理：做任何事情都要有針對性。養生也是如此。人和人不一樣，即使是一個父母所生，在一樣的環境下長大，體質差異也不一樣。科學養生就...