测试：你的舒适区指数

舒适区所引起的质变，如同温水煮青蛙一样，让人于不知不觉中丧失了前进的动力，丢掉了拼搏精神。那么，当下的你是不是正好处于舒适区的边缘，甚至正处于其中而不自知呢？下面是“为本心理”发表在网络上的一个测试，不妨试着做一做，看一看你当下的状态。

1.你经常产生辞职不干的念头吗（ ）

是的——转2题

不是——转3题

偶尔——转4题

2.你觉得纯净水与矿泉水是一样的吗（ ）

是的——转3题

不是——转4题

还好——转5题

3.你经常因为不想换衣服而宅在家里一天吗（ ）

是的——转4题

不会——转5题

偶尔——转6题

4.你会去打听新朋友的感情隐私吗（ ）

会的——转5题

不会——转6题

看情况——转7题

5.你是一个很需要个人空间的人吗（ ）

是的——转6题

不是——转7题

还好——转8题

6.找工作时，下面几个因素你最看重的是（ ）

工资收入——转7题

公司环境——转8题

工作本身——答案A

7.相亲的时候，你非常注重第一感觉吗（ ）

是的——转8题

不是——转9题

还好——转10题

8.下面几种夜景，你最喜欢的是（ ）

荧光点点——转9题

灯光璀璨——答案A

星光满天——答案B

9.下面哪种类型的电影，你会更希望找个伙伴去看（ ）

恐怖片——答案C

爱情片——答案D

搞笑片——答案A

10.如果想吃东西来缓解情绪，你会选择（ ）

一堆零食——答案B

各种小吃——答案C

一顿大餐——答案D

完成最后一题的选择后，请结合以下答案找到自己当下状态的判断，思考自己如何跨出舒适区，实现自我成长。

选择A，说明你是一个天然宅，因为家可以带给你更多的安全感。这意味着你一旦熟悉了一个环境，就极难走出来。工作上也是如此，一旦你觉得自己能够胜任当下的工作，甚至达到了游刃有余的程度，你就会安于当下，不愿意，甚至可以说不敢走出来。

选择B，说明在你心中，努力工作仅是生活的一部分，对自己的能力存着“差不多就行”的心理。如果你处在舒适圈中，你会选择固守其中，不到最后一刻不挪窝。

选择C，代表你是一个有主见的人，不管是工作还是生活，你都有自己独特的想法。你不会甘心处于舒适区中，即使现在处在一个舒适区，你的事业心最终也会被激发出来。

选择D，代表你是经过辛苦的奋斗才获得了当下这种舒适的状态，所以你很享受当下的舒适，即使风云变幻，你也不愿意走出这个舒适区。所以，需要注意的是，如果不舒适了才离开，那么你可能在无形中将可能的改变排除，进而让舒适区岌岌可危。

结合上面的小测试，你认清了自己当下的状态，明确了过度沉迷于舒适区的危害，不妨下决心学习一门新技能或培养一个爱好，让自己有一个目标，同时也给自己一点儿压力，从而将工作和生活带出舒适区，进入学习区。

（以上测试题引自http://mini.eastday.com/a/190522120945699.html）