元气清晨

我们都知道早餐其实是最容易被随意打发的。那么，拿什么来弥补那些被我们错过的早餐呢？早上我们需要的是既快捷便利又充满能量的食物，并且最好是非常丰盛的早餐组合，比如说要是有由大量的全谷物以及蛋白质组成的美味早餐那就是满分了。