5 把“爸妈要我学”变成“我自己想学”

每次出考试成绩前，豆丁都忐忑不安，因为他害怕成绩一旦不理想，爸妈会很不高兴。所以，每次考试豆丁都会复习得非常认真，他想用好成绩让爸妈开心。久而久之，豆丁觉得学习完全就是为了爸妈，他常常跟小伙伴抱怨：“那都是爸妈要我学的，我才不想学呢。”也正因为这样，豆丁逐渐失去了学习的兴趣和热情，好好学习变成被强迫的一件事情。豆丁知道这样下去不是办法，但又不知道该怎么办才好。

纠正训练与总结

1　错误想法：认为“认真学习是为了让爸妈开心”

小结：虽然这种想法可以在短时间内刺激自己的学习动力，但长远来说，是会伤害学习积极性的，小伙伴们一定要从这种错误想法中走出来。

2　认真思考一下：为什么学习成绩不好，爸妈会不高兴

小结：学习成绩不好，爸妈会不高兴，完全是因为他们担心我们不够优秀。难道小伙伴们不想成为更优秀的人吗？如果大家都想成为更优秀的人，就要去学习，要懂更多。

3　明白每个人都需要学习，爸妈也在学习

小结：小伙伴们现在需要学习，以后长大了也需要学习，就算到了爸妈的年龄，还是需要学习。学习不是为了别人，而是每个人成长中必须做的事。

4　为了让自己变得更好，我必须学习更多

小结：难道爸妈不给我们压力，不敦促我们去学习，就可以不学习了吗？显然不行，小伙伴们要成长，要成为更好的人，学习是必不可少的，就算爸妈不给压力也要学。

和心理学博士聊聊天

同学们有没有想过，我们学习的本质是为了满足父母的要求还是自己的需要？其实不只是学习，我们做任何事情都需要一种能激发和推动我们的力量，这就是心理学中所说的“动机”。

动机通常分为内在动机和外部动机。内在动机源于我们与生俱来的内在兴趣和探索精神，它能够提供一种内在的力量，让我们主动采取必要的努力，促使我们能力提高。外部动机则是由外在因素引起我们去做一件事的动力，比如父母对我们学习的督促。

美国社会心理学家阿玛布丽通过大量研究表明：内部动机对人的创造性具有很大的促进作用。克罗切菲尔德的研究也指出，高水平的内在动机是杰出创造性人才的重要特征。所以，只有当我们把父母的要求转变为自己的需求时，我们学习的内在动机才会被激发出来，也才会在取得成绩时获得巨大的满足感和兴奋感，从而拥有努力学习的不竭动力。