20 准备怀孕时，丈夫应注意什么

生育是夫妻双方共同的事，那么，孕前丈夫应该注意哪些问题呢？

丈夫的生活和饮食习惯将直接影响孩子将来的健康状况。烟酒是男性生殖健康的头号杀手，也是导致男科疾病久治不愈、反复发作的罪魁祸首。烟草中存在着几十种有毒物质，经常吸烟的男性其精子畸形率大幅度增加，精子活性低下。酒精对生殖细胞也有毒害作用，过量饮酒会影响胎儿的智力发育；长期饮酒者其精液中的精子数目减少，活力减弱，而且阳痿、不育的发生率明显增加。

因为精子有90天左右的生长周期，故想让妻子顺利怀孕，丈夫至少应该提前3～6个月做好准备。另外，别让高温伤了精子。想要生育孩子的男性应先把紧身衣和牛仔裤都收起来，同时应远离持续高温的环境，不要选择过于剧烈的运动，少骑自行车，少泡热水澡，不蒸桑拿。而对于厨师、电焊工以及从事冶金工业、建筑工地等高温作业者来说，更应注意日常降温，建议离开上述岗位半年后再准备生育。