长白山
——关东第一山

长白山位于吉林省延边州安图县和白山市抚松县境内，是中朝两国的界山，中华十大名山之一，是国家5A级风景区，关东第一山。长白山是中国东北境内海拔最高、喷口最大的火山体。因其主峰多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪为年松，直上人间第一峰”的美誉。中国境内的白云峰海拔2691米，是东北第一高峰，而长白山最高峰是位于朝鲜境内的将军峰。长白山还有一个美好的寓意——长相守、到白头。

在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发过3次，当火山爆发喷射出大量熔岩后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。而火山喷发出来的熔岩物质则堆积在火山口周围，形成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内。这9座山峰各具特点，形成形态各异的景观。

拍摄题材

著名的长白山天池位于长白山主峰火山锥体的顶部，是我国最大的火山口湖，荣获吉尼斯世界之最之海拔最高的火山湖。天池四周奇峰林立，池水碧绿清澈，是松花江、图们江、鸭绿江的三江之源。从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界上落差最大的火山湖瀑布，它轰鸣如雷，雾气遮天。位于冠冕峰南的锦江瀑布，两次跌落汇成巨流，直泻谷底，惊心动魄，与天池瀑布一南一北，遥相呼应，蔚为壮观。生动地再现了“疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流”的神奇境界。鸭绿江大峡谷和长白山大峡谷集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，沟壑险峻狭长，溪水淙淙清幽。其博大雄浑的风格和洪荒原始的意境，深深地震撼着游人们的心魄。天池本就有名，自1962年8月有人用望远镜发现天池水面有两水怪互相追逐游动的事件以来，它的名声就更大了。

小天池共有两个，分别在长白瀑布以北3公里处。一个隐匿在幽静的岳桦林中，海拔1780米，湖面呈圆形，面积5380平方米，水深10余米，湖水碧绿。距小天池约200米处，还有一圆形池与小天池大小相差无几，只是积水甚浅，仅几米深，有时干涸，露出黄色泥土。登高俯视，一个碧蓝，一个赤黄，好似一对金银杯，所以人们又称小天池为对杯湖，别具景色。

天池之水在北侧溢出后，经乘槎河喷豁而出，在其1250米的尽处倾泻而下，形成了落差68米的瀑布，这就是著名的长白瀑布。瀑布口有一巨石，名曰“牛郎渡”，将河水分为两股，远眺如两条玉带，从上坠下，冲向深深的谷底，落地如雷声，溅起几丈高的飞浪，水汽弥漫如雾，气势磅礴，撼人胸臆。隆冬时节，长白瀑布从悬崖上凌空而下飞起万千水滴，瞬间水花纵横四溅，十分壮观。

在黑风口滚滚黑石下面，有几十处地热，大如碗口，小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。它距离震耳欲聋的长白瀑布不到2公里，与奔腾咆哮的白河擦边而过。以绚丽的色彩把周围的岩石、沙砾染成五光十色，散发着蒸腾热气，令人赏心悦目。特别是冬季，周围是一片银装素裹，冰天雪地，而这里却是热气腾腾，烟雾袅袅，确实是别有一番景致。

地下森林是火山爆发之后，形成的大小不等、形状不一的火山口。经千万年沧桑变化，形成了低陷的奇特罕见的火山口森林，也称“地下森林”。谷底古松参天，巨石错落，是长白山海拔最低的景区。

长白山大峡谷位于白山市抚松县境内，是近几年刚发现的自然奇观，堪与美国大峡谷相媲美。大峡谷长70多公里，它的形成乃火山爆发后熔岩石表面的火山灰和泥土被江水及雨水冲刷所致。北锦江从谷底流下，两岸怪石林立，奇景叠生，栩栩如生，美不胜收。

观日峰海拔2670米，位于天池东南，西连孤隼峰。三奇峰峰顶有洞直通天池，峰下有很多五色石，鲜艳光润，令人爱不释手。

沿北坡登山去天池，在不老峰东侧尾端和观景台中间，峭壁之上有一“凹”形缺口，就是闻名长白山的黑风口。黑风口长年多风且多大风。当山顶刮到五级风时，此处狂风呼啸，飞沙走石，游人们根本站不起来，只能匍匐着爬到风口。但在风口又可以饱览长白瀑布的全貌，所以真是“无限风光在险峰”。

最佳时间

去长白山游览最好是夏季，6月下旬至9月上旬为最佳，7—9月是赏花、观鸟、看天池的黄金季节，7月在高山强紫外线的照射下，苔原上花朵开得格外鲜艳。而每年的11月至次年3月，则是长白山赏雪玩雪的最佳时期。

气候状况

长白山属于温带大陆性山地气候，其特点是冬季漫长寒冷，夏季短暂凉爽且天气变化多端，春季多风，秋季多雾。年平均气温在-7℃—3℃之间，非常适宜夏季避暑。

推荐路线

从出发地前往长白山，一般先到吉林省省会长春市，再根据自己攀登长白山的方位，确定旅行路线。如果从北坡登山，就要乘火车约12个小时先到延吉，再乘汽车5个小时到二道白河镇进山；也可以选择从长春乘飞机抵达延吉，这样会节省一天时间，在吉林境内，此行大约7天。若从西坡或南坡登山，就要乘长途汽车到白山市，然后分别从抚松县的松江河镇和长白朝鲜族自治县的马鹿沟进山。从长春到以上两个地点，分别需要5—7小时，这两条路线的整个行程大概需要5天时间。

从西坡抚松县境内的松江河登山，主要景观有老虎背、喘气坡、梯子河、高山花园、锦江瀑布、王池、鸳鸯泡、松桦恋，以及驰名中外的长白山大峡谷，谷底布满形状各异的石林，十分壮观。

从南坡的长白朝鲜族自治县境内登长白山，沿中朝两国界河鸭绿江直上可达源头，同时可远观到对岸朝鲜的异国风情。这条路线以险峻著称，沿途奇峰怪石嶙峋，云雾缭绕。主要景观有鸭绿江上第一哨、碳化木生成带、鸭绿江大峡谷、长白松桦峦、岳桦林奇观、高山花园、中朝界碑、长白山天池景观。从山顶可见天池全景，感受16座山峰与你并肩齐立，有顶天立地之感。

从二道白河镇出发乘汽车赴长白山，主要游览景点有天池、瀑布、温泉、小天池、谷底森林、黑风口、天文峰、岳桦林带、高山苔原带、长白山博物馆。

摄影攻略

长白山的四季各有特色，但其中拍摄的景物尤以冬季为最佳。长白山的冬季，是雪花与森林的对话，在银装素裹的大地上，水面倒映出晶莹的树挂；时而雾气升腾，给山林遮上一层薄纱；清晨霞光映照下的林海，在雪光中晕染了胭脂，犹如一个腼腆的女子，静谧安详。

每个晴日的早晨，是拍摄长白山的最佳时间。因此，想要获得好的摄影作品，需要赶在太阳还未升起之前起床，寻找美丽的影调。

一般来说，在雪后的阳光里，林海会因雾气而形成独特的光影，是拍摄林中白雪的好时机；而在溪流和湖泊旁，雾气、倒影和树挂的结合，则会有一种别样的脱俗之美。不过，此时拍摄光比比较强烈，以普通感光元件的宽容度很难正常地同时获得图像暗部和亮部的细节，因此可以在镜头前加入方形的渐变ND减光滤镜，以中和光比，同时获得亮部细节。

长白山峡谷的谷底森林中，常会见到潺潺的溪流，在冬日里，水仿佛停止了流动，水面倒映出覆盖着冰雪的树挂，在初雪后的阳光下亦真亦幻。此时，以长焦或广角镜头拍摄，都可以获得令人感叹的美景。只是在溪流边拍摄时，一定要小心周边的厚雪，易使人陷入其中。