笑：对人生持乐观态度，宽容大度，快乐每一天。
跳：选择喜爱的活动，健康体魄。
俏：心灵美，气质高，语言优美。
唠：多交流，和谐相处。
叫：爱唱歌，开阔心胸，健脑。
（本文作于2000年6月，作者退休自勉）
官大并不是说你身体好，
钱多并不是说你寿命长。
无官也并不是说你身体不好，
无钱也并不是说你寿命不长。
（2001年2月3日又记）
