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蜜柚鲜虾沙拉
20分钟 简单
蜜柚含丰富的维生素,尤其是维生素C,酸酸甜甜的口感和晶莹的果肉,给沙拉增色不少。而鲜嫩弹牙的虾仁中富含蛋白质和钙,搭配食用清爽可口又健康。
▼原料
蜜柚肉100克 核桃仁20克 生菜3片(约50克)鲜虾10只(约200克)
▼配料
意大利油醋汁适量
▼制作方法
1 将蜜柚剥皮,柚子肉掰成小块。
2 生菜洗净后,撕成小片。
3 鲜虾去头、剥壳,去掉虾线,留尾部,入沸水中焯熟。
4 将蜜柚肉、生菜、核桃仁、虾肉放入大碗内混合,淋上意大利油醋汁即可。
烹饪要点
红肉蜜柚更为美观,如果没有,也可以用普通的白肉柚子替代。