轻料理·低卡减脂家常菜
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

鸡汁土豆泥

30分钟 简单

鸡汤的香浓,土豆泥的柔滑,组成了这道经典又易做的可口菜式。

▼原料

土豆1个(约200克)

▼配料

鸡汁50克 黑胡椒粉1/2茶匙

▼制作方法

1 土豆洗净,削皮,切成小块。

2 土豆上锅蒸熟后,用勺子压成泥状。

3 趁热加入鸡汁、黑胡椒粉,拌匀。

4 将土豆泥裹入保鲜膜,捏成圆形。

5 将捏好的土豆球从保鲜膜中取出,放入盘中,浇上一层鸡汁,撒上少许黑胡椒粉调味,即成。

烹饪要点

鸡汁可以在超市购买瓶装成品,一般含有盐分,因此土豆泥中不需要再放盐,如果是无盐鸡汁,则要在土豆泥中加入适当盐分。