第9章 宽恕并非小我所能，而是大我透过我而完成的

宽恕是一种选择，是我们想让自己自由、让事件自由，也让周遭人们自由的请求。这不是一件需要我们动手去做的事，而是一个选择，让恩典流经我们来转化情境。

在某些情境中，我们似乎完全无能为力、完全卡住了，处于极端痛苦和绝望之中，请求高层力量为我们带来宽恕，帮助我们穿越不情愿、恐惧，好让高层力量为我们做一切工。

练习

今天，在早上、下午和晚上，分别静坐一次，选择一个你长期以来似乎无力改变的情境。花五分钟想想这个情境，呼求你的高层力量带给你帮助和宽恕，透过你来转化这个情境。

今天是你自由解脱的日子，允许宽恕的祝福流经你，这份祝福会让你自由，并帮助你了解，透过高层力量的恩典，无事不成。