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第20天：给新生儿做尿布体操
利用换尿布的时机进行，让宝宝记住身体运动的规律，这就是练习尿布体操的目的。主要让宝宝了解换尿布是为了让他舒服，并学习按照自己意志运动身体。
操作方法
1．摘掉尿布，首先抓住宝宝的右脚，弯曲膝盖。
2．妈妈用手轻轻按压宝宝的脚心，让宝宝双腿直挺。这个过程中最关键的就是要朝着宝宝蹬腿的方向用力。
3．告诉宝宝“好了，伸伸腿吧”，从宝宝的肩膀到腰，再到脚尖，从上到下抚摸多次。特别是接触到腿部的时候，要轻轻按压宝宝的大腿。
4．妈妈握住宝宝的右手，左右伸展。
5．再把宝宝的双手拿到胸前，让宝宝伸伸手。
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