第39天：孕早期要避免性生活

孕早期性生活应注意有所节制，最好采取边缘性接触，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到性的满足。

暂时叫停性生活

从孕2月开始到妊娠12周以前，孕妈妈一定要避免性生活。这个时期胚胎和胎盘正处在形成时期，胎盘尚未发育完善，是流产的高发期。如果此时受性生活的刺激，易引起子宫收缩，加上精液中含有的前列腺素，更容易对孕妈妈的产道形成刺激，使子宫发生强烈收缩，而且性高潮时强烈的子宫收缩，使胚胎更加危险。所以孕早期孕妈妈要避免性生活，特别是有习惯性流产史者，更应绝对禁止。

换一种方式释放“精力”

为了胎宝宝的健康，丈夫要暂时克制一下自己，用其他的方式来释放多余的“精力”。丈夫可以主动帮孕妈妈做家务，学着做几道孕妈妈爱吃的菜，也可以给孕妈妈阅读孕产类图书，总之让要自己忙起来，转移注意力，让“精力”分散出去。

当然，即使不能继续性生活，准爸爸可以通过爱抚、亲吻、拥抱等方式与孕妈妈重拾甜蜜。一定要注意卫生，特别是手部，一定要彻底清洁双手，勤剪指甲。爱抚的过程中动作要轻柔，避免过度刺激孕妈妈的乳头、阴部等敏感部位，以免引起子宫收缩。

丈夫要体谅妻子

怀孕以后，由于生理上和心理上发生了巨大的变化，大多数孕妈妈性欲有所下降，甚至完全消失，这时丈夫不要埋怨妻子，而应该多体谅她，通过其他方式增进夫妻之间的感情，如陪妻子散步、听歌等。