人体穴位随手查
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陷谷——面肿腿肿找陷谷

●穴位定位 在足背,当第二、第三跖骨结合部前方凹陷处。

●功效主治 消肿止痛。主治腹痛胀满、肠鸣泻痢、面目水肿、目赤痛、疝气、足背肿痛。

●配伍治病 陷谷配列缺,主治面目痈肿。

●穴位疗法

按摩方法

用指腹按揉陷谷穴2~3分钟,长期按摩,可改善面目水肿、目赤痛等。

艾灸方法

用艾条回旋灸陷谷穴5~10分钟,1天1次,可治疗疝气、足背肿痛等病症。