人体穴位随手查
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阴市——腿膝痿痹取阴市

●穴位定位 屈膝,在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上3寸。

●功效主治 温经散寒,理气止痛。主治腿膝痿痹、屈伸不利、疝气、腹胀、腹痛等病症。

●配伍治病 阴市配肝俞,主治疝气。

●穴位疗法

按摩方法

用手指指腹点按阴市穴1~3分钟,长期按摩,可改善屈伸不利、疝气。

艾灸方法

用艾条温和灸阴市穴5~10分钟,1天1次,可治疗腹胀、腹痛等。